Ich begleite, berate und coache Menschen traumasensibel – allein oder im tiergestützten Setting mit meinem Pädagogik-Begleithund.
Ich verstehe meine Arbeit nicht als Reparatur oder Optimierung.
Es geht darum, innezuhalten, wahrzunehmen und zu sortieren, um im Hier und Jetzt neue Orientierung zu gewinnen und Veränderung möglich zu machen.
Unabhängig davon, welches Angebot dich interessiert gilt:
- Du bleibst Expert*in für dich, ich begleite den Prozess.
- Dein Tempo ist mein Rahmen.
Schau gerne, ob die Folgenden Punkte dich abholen:
♥ Beobachtung statt Bewertung als zentrales Prinzip: Im Blick auf dich selbst, auf Beziehungen und Dynamiken. Bewertungen können einengen während Beobachtungen Abstand, Verständnis und neue Möglichkeiten eröffnen.
♥ Beziehungsarbeit als Basis: Sie bildet für mich den Rahmen, in dem Vertrauen, Regulation und Verstehen entstehen können – ohne Druck, ohne Erwartungen, ohne funktionieren zu müssen.
♥ Lebensweltnah, ohne Schablonen: Wir alle sind mehr als Momente. Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Lösungen, sondern mit dem, was sich im Kontakt zeigt. Oft werde ich keine schnelle Antwort für dich haben, sondern Fragen.
♥ Eine einheitliche Haltung: Nicht schnell einordnen, nicht aus dem Stand bewerten, sondern gemeinsam hinschauen, was wirkt, was gebraucht wird und wie Sicherheit und Handlungsspielraum (wieder) entstehen können.
Darüber hinaus ist mir wichtig, dass das, was wir gemeinsam betrachten und erarbeiten, im Alltag greifbar wird. Deshalb arbeite ich ressourcenorientiert, alltagsnah und emotionsbegleitend. Wenn es unterstützend ist, nutze ich unter anderem Psychoedukation, Visualisierungen, Atem‑ und Achtsamkeitsübungen, ressourcenorientierte Imaginationen sowie weitere emotionsbegleitende Methoden.
Diese stehen nicht für sich, sondern sind eingebettet in unsere Zusammenarbeit.
Meine Arbeitsweise lädt dazu ein, dir selbst und anderen mit mehr Verständnis und Wohlwollen zu begegnen – nicht um etwas „in den Griff zu bekommen“, sondern um Zusammenhänge zu erkennen und wieder bewusst wählen zu können.
Meine Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung und beinhaltet keine Heilungsversprechen.
Sie bietet dir einen sicheren Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo herausfinden kannst, was dir hilft, sich zu orientieren, regulieren und sich wirksam zu erleben. Ich kombiniere Beziehungsarbeit mit den aktuellsten traumasensiblen, ressourcenorientierten Beratungsmethoden und bin mir sicher: meine Arbeitsweise passt sich jeder meiner Beratungen an und wächst mit dir.
Für Notlagen oder bei akut eigen-/ fremdgefährdenden Gedanken findest du hier eine Auflistung von Anlaufstellen.